Image

Bevezetés az Ashtanga Első Sorozatába: Kezdő Tanfolyam

Bevezetés az Ashtanga első sorozatába.
 
A tanfolyam főleg a kezdő vagy nem dinamikus haladó jógagyakorlók részére lett létrehozva. Ennek segítségével megtanulhatod az ashtanga alapjait illetve felkészít a dinamikus ashtanga gyakorlásra.
 
Az ashtanga első sorozatának felét (half-led) részletről-részletre vesszük. A teljes sorozat kezdők részére elsőre túl intenzív lehet, így a fokozatosság elvét vesszük figyelembe. Világszerte gyakorolt sorozatról van szó, amelybe kezdő jógagyakorlók betekintést nyerhetnek. Ennek segítségével növelhető a kitartóerő illetve a hajlékonyság.
 Miben egyedi képzésünk?
1. Dinamikus jógagyakorlás
2. Akaraterő fejlesztés
3. Test hajlékonyság
4. Méregtelenítő hatású
 
Dátumok: 2018 Február 3, 10, 17, 24
11:00- 12:30
 
Árak:
8000Ft (Január 31.-a előtti regisztráció esetén)
9600Ft (Január 31.-a utáni regisztráció esetén)
Oktató: Rubesch Linda

Regisztráció: Foglald le a helyed a díj 50 % -nak befizetésével 
Emailben recepcio@bindusaryoga.hu,
 Helyszín: BinduSar Jóga Stúdió, Jókai tér 3.
ashtanga